• Zdrowie
  • Ryby a zdrowie – jakie jeść, jakich unikać?

    Bardzo często zaleca się by przynajmniej dwa razy w tygodniu spożywać ryby i owoce morza. Szczególnie ryby tłuste zawierają kwasy omega-3, niezbędne dla zachowania zdrowia. Ale czy jest ich obecnie wystarczająca ilość, skoro większość

    Share Button