• Zdrowie
  • 52 sposoby zastosowania oleju kokosowego

    Olej kokosowy zyskuje coraz większą popularność, szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się wśród osób szukających zdrowej alternatywy dla pozostałych olejów roślinnych.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Oliwka dla dzieci i niemowląt- co w sobie kryje?

    Sprawdzając jedną z najbardziej popularnych oliwek do pielęgnacji dzieci, na przodzie opakowania znajdziemy informacje: „łagodna oliwka, „ specjalnie stworzona dla skóry noworodka“, „potwierdzona klinicznie hipoalergiczność”.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Szkodliwe składniki kosmetyków cz. II

    Druga część szkodliwych składników kosmetyków również zawiera listę najczęściej stosowanych substancji chemicznych, znajdujących się w produktach pielęgnacyjnych dla dzieci i dorosłych.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Szkodliwe składniki kosmetyków cz. I

    Nie tylko to, co jemy przyczynia się do stanu naszego zdrowia. Składniki zawarte w kosmetykach przenikają przez skórę i docierają do organów wewnętrznych. Dlatego tak ważne jest sprawdzanie składu kupowanych kosmetyków, by nie wpływały negatywnie na nasz organizm.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Świadome zakupy – podstawowe pytania

    W dzisiejszych czasach stoi przed nami trudne zadanie, jakim jest dbanie o własne zdrowie i ochrona siebie oraz naszych bliskich przed wszechobecnymi szkodliwymi substancjami zawartymi w pożywieniu, kosmetykach, środkach czystości, powietrzu, wodzie…

    Share Button
  • Zdrowie
  • Witamina D3 – witamina zdrowego życia

    Od dawna wiadomo, że witamina D3 przyczynia się do prawidłowej budowy kości u dzieci, zapobiega krzywicy oraz odgrywa istotną rolę w kształtowaniu odporności na bakteryjne zakażenia.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Oliwa magnezowa – jak skutecznie uzupełnić niedobory magnezu w organizmie i sporządzić dezodorant za 1 zł?

    Magnez jest bardzo ważnym mikroelementem dla zachowania zdrowia naszego organizmu. Pierwiastek ten wspiera około 300 reakcji biochemicznych w organizmie, zapobiega wielu schorzeniom oraz wspomaga ich leczenie. Działa korzystnie na układ krążenia, kostny, mięśniowy, nerwowy, hormonalny oraz trawienny. Obecnie większość z nas cierpi na niedobory magnezu wywołane jedzeniem wysoko przetworzonej, rafinowanej żywności (wędliny, fast foody, lody, […]

    Share Button
  • Zdrowie
  • Tłuszcze – fakty i mity

    Jakie tłuszcze i oleje wybierać, jakich unikać oraz czy warto przyjmować Omega 3 jako suplement diety? Tłuszcze stanowią jeden z najważniejszych elementów w codziennej diecie. Mimo to powstało wiele mitów i fałszywych informacji na tematów tłuszczów, szczególnie nasyconych. Stały się one wrogiem numer jeden dla osób chcących pozbyć się nadwagi. Zapomniano jednak o tym, że to […]

    Share Button
  • Zdrowie
  • 10 najczęstszych objawów nietolerancji glutenu

    The New England Journal of Medicine opublikowało pracę badawczą, zgodnie z którą istnieje aż 55 chorób będących skutkiem spożywania glutenu. Ponad 90 % ludzi z celiakią i nietolerancją na gluten nie jest jeszcze zdiagnozowanych.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Gluten – o co właściwie chodzi?

    Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy, w szczególności  na skład produktów, ich pochodzenie oraz wartość odżywczą. Mimo to w naszej codziennej diecie dominuje spożycie pszenicy.

    Share Button